Stående sideveis balanselek
0:24
Stående sideveis balanselek
2 weeks ago
YouTubeBarne & Ungdomsløftet
Balansen din er grunnmuren for alt du gjør – fra å småløpe i trappa til å gå støtt på glattisen 💃 Når balansen begynner å svikte, krymper bevegelsesfriheten sakte, men sikkert 😞 Høye hæler havner innerst i skapet, trapper blir utfordrende, ski og skogsstier frister mindre og mindre 😏 Men det trenger ikke være sånn 🤩 👉 Bli med på vårt gratis balansekurs og lær hvordan du kan trene opp balansen din uten å sette av tid til å trene Vi viser deg hvordan små, enkle grep i hverdagen gjør at balans
0:27
Balansen din er grunnmuren for alt du gjør – fra å småløpe i trappa til å gå støtt på glattisen 💃 Når balansen begynner å svikte, krymper bevegelsesfriheten sakte, men sikkert 😞 Høye hæler havner innerst i skapet, trapper blir utfordrende, ski og skogsstier frister mindre og mindre 😏 Men det trenger ikke være sånn 🤩 👉 Bli med på vårt gratis balansekurs og lær hvordan du kan trene opp balansen din uten å sette av tid til å trene Vi viser deg hvordan små, enkle grep i hverdagen gjør at balans
31K views2 months ago
FacebookTeam Robust
Därför behöver du göra denna övning 👇 Liggande benlyft. Enkelt? Ja det är det. Här är varför du skall göra denna övning: ✅ Stärker core – djupt i magen, inte bara ytliga muskler ✅ Minskar ryggvärk – stärker ländryggen utan press ✅ Ökar stabilitet – bättre balans i vardagen ✅ Bättre hållning – motverkar
0:06
Därför behöver du göra denna övning 👇 Liggande benlyft. Enkelt? Ja det är det. Här är varför du skall göra denna övning: ✅ Stärker core – djupt i magen, inte bara ytliga muskler ✅ Minskar ryggvärk – stärker ländryggen utan press ✅ Ökar stabilitet – bättre balans i vardagen ✅ Bättre hållning – motverkar
3.3K views1 month ago
TikTokhalsogurun
#lykke #bh247com #balanse #LitenEndringGjorStorForskjell #Litterbedreenningenting
0:30
#lykke #bh247com #balanse #LitenEndringGjorStorForskjell #Litterbedreenningenting
30 views3 months ago
TikTokag97910
Slemmestad Kiropraktorklinikk on Instagram: "I dag er det tid for en ny balanseøvelse. Ta deg god tid, og stå gjerne nær en stol eller vegg slik at du har støtte ved behov. ⭐️Stjernebalanse/ ⏱️klokkeøvelse 👉kontroll fra fot til hode ⭐️Slik gjør du: Stå på ett ben. Tapp den frie foten lett i gulvet i 4–6 retninger rundt deg, som en stjerne⭐️ Hold overkropp og hode stabile gjennom hele øvelsen. 👉 Trener balanse, hofte- og bekkenkontroll 👉 Utfordrer samspill mellom syn, balanse og stabilitet 👉
0:17
Slemmestad Kiropraktorklinikk on Instagram: "I dag er det tid for en ny balanseøvelse. Ta deg god tid, og stå gjerne nær en stol eller vegg slik at du har støtte ved behov. ⭐️Stjernebalanse/ ⏱️klokkeøvelse 👉kontroll fra fot til hode ⭐️Slik gjør du: Stå på ett ben. Tapp den frie foten lett i gulvet i 4–6 retninger rundt deg, som en stjerne⭐️ Hold overkropp og hode stabile gjennom hele øvelsen. 👉 Trener balanse, hofte- og bekkenkontroll 👉 Utfordrer samspill mellom syn, balanse og stabilitet 👉
85.6K views2 months ago
Instagramslemmestad_kiropraktorklinikk
fordi balance is key✨ #balanse #trening #sunnmat #balance #gymtok
0:11
fordi balance is key✨ #balanse #trening #sunnmat #balance #gymtok
759 views1 month ago
TikToklifeofanaveragegirl
Balansträning
7:40
Balansträning
50.3K viewsApr 24, 2013
YouTubeFaculty of Medicine Lund University
Simple balanceøvelser – lær at træne din balance
Mar 3, 2019
training4all.dk
2:50
Nordic Billyft AB - saxlyft MR30 (låglyftande)
27.2K viewsJan 31, 2013
YouTubeNordicBillyftAB
3:38
Balansera med Sofia
19.5K viewsFeb 25, 2021
YouTubeSPF Seniorerna
29:33
Balansetrening - nivå 1 - Nasjonalforeningen for folkehelsens treningsfilmer
3.6K viewsJan 14, 2016
VimeoNasjonalforeningen
0:38
Elitrehab on Instagram: "HAR DU BALANS? Tränar du balans? Hur gör du då? Står du still på ett ben, kanske på en balansbräda? OK, men var vill du ha balans? På en slingrig trailstig eller bland klipporna ute på en swimrun-tävling? JA - då behöver du utmana med mer än att kunna hålla balansen på ett ben medan du borstar tänderna. TRÄNA PÅ ATT: Stå på ett rörligt underlag och jobba dynamiskt - tex knäböj på BOSU-boll Landa på ett rörligt underlag - utfall mot BOSU-boll Hoppa upp och landa på rörlig
428 viewsDec 17, 2022
Instagramelitrehab
0:11
#handstandworkout balanse
1.4K views2 months ago
YouTubeDawidRybaa
4:04
Kort träningsprogram för bättre balans, 4 minuter
24.2K viewsDec 1, 2020
YouTubeRiksförbundet HjärtLung
9:09
BALANSEØVELSER
12.8K viewsMar 30, 2020
YouTubeAktiv mot kreft
1:22
BalanSAR
264 viewsNov 4, 2016
YouTubeDanica
1:29
Benlyft
285 views7 months ago
YouTubeSvensk Gymnastik
6:39
Balanskudde 1
9.1K viewsJul 30, 2009
YouTubeMattias Ögren - Personlig Tränare
2:05
4 balanceøvelser
8.2K viewsJan 23, 2024
YouTubeOsteoporoseforeningen
8:22
BALANCEØVELSER | 10 MINUTTERS TRÆNING
3.6K viewsJun 28, 2023
YouTubeDin Flexible Sundhed
0:20
Balanse 2
295 viewsJul 20, 2019
YouTubeSola Turn
0:39
SKM TUTORIAL - HÄNGANDE BENLYFT
106 viewsFeb 25, 2025
YouTubeThe CaliFactory
1:08
Balanslyftare PARTNER PS | Dalmec
45 viewsMay 23, 2022
YouTubePMH International AB
0:16
Hängande benlyft IPT
780 viewsMar 3, 2022
YouTubeIntensive PT
1:05
4-balansepunkter | Balanseøvelse
24 viewsMar 25, 2025
YouTubeStyrketrening hjemme
4:52
Nordic Billyft AB - Balanseringsmaskin CB910 Funktionsdemo
8.2K viewsFeb 10, 2013
YouTubeNordicBillyftAB
1:58
Nordic Billyft AB - saxlyft 6501E (höglyftande)
14.4K viewsJan 29, 2013
YouTubeNordicBillyftAB
28:40
Styrke og balanse
5.5K viewsSep 10, 2020
VimeoLHL
0:10
Parøvelse - balanse på lår
7.7K viewsMar 2, 2019
YouTubeJakob Gyring
2:20
#21 øvelser for balanse.
4K viewsApr 24, 2023
YouTubeAtlasklinikken
See more