Decathlon han vuelto a captar la atención de muchos con un producto que hasta hace poco parecía reservado a estudios especializados. Hablamos de la máquina de pilates reformer de la marca Mobiclinic, ...

Si el 2026 es el año de tu era pilates, aquí te contamos cuál es el equipo básico para pilates que necesitas para entrenar en casa de forma cómoda, segura y sin gastar de más. ¿Qué equipo básico ...

Al pensar en Pilates, es probable que lo primero que te venga a la cabeza sea la idea de alguien tumbado en el mat, pero esta no es la única forma de practicar este tipo de ejercicio. Puede ...

Pilates is a low impact form of exercise that has movement options for people of all abilities. Beginners can practice with just a mat at home or a studio, as well as use tools like a reformer.

Pilates can be performed using minimal equipment – even just a yoga mat will do. Krakenimages.com/ Shutterstock Pilates has seen a jump in popularity recently ...